Brahma Kumaris
English
Español
Русский
हिंदी
Français
La Méditation
Qu'est-ce que Raja Yoga Méditation?
Comment méditer
Où Méditer
Trouver le temps de méditer
Qui a recours à la méditation Raja Yoga
Centres de retraite
Sagesse
Faites l'expérience du Raja Yoga
L âme
Dieu sait
L’Arbre à travers le temps
Le cycle de la vie
Karma
Vivre sainement
Outils Spirituels
Les cours que nous offrons
Espoir
Environnement
Énergie renouvelable
Leadership
Femmes et Hommes
Les Jeunes
La découverte
De la cuisine consciente
Virtuescope
Evénements dans votre région
Librairie
Accueil
À propos de nous
Introduction
Les étudiants
Les expériences offertes
L'histoire de Brahma Kumaris
NU
FAQ
Localisation de Centre
How Healthy is your Body?
Nourriture et plaisir
1. Est-ce que j’ai apprécié ce que j’ai mangé?
Oui
Non
Suivant
Nourriture et plaisir
2. Est-ce que j’ai pris des casse-croûte entre les repas? Est-ce que c’était des casse-croûte sains?
J’ai pris des casse-croûte mais ils n’étaient pas sains
J’ai pris des casse-croûte qui étaient à la fois sains et pas sains
Oui, J’ai pris des casse-croûte sains entre les repas
Non, Je n’ai pas pris de casse-croûte
Précédent
Suivant
Nourriture et plaisir
3. Est-ce que j’ai bu suffisamment d’eau aujourd’hui pour m’hydrater de manière parfaite?
Non
Je le pense
Oui
Précédent
Suivant
Exercice
4. Pendant combien de temps est-ce que je suis resté(e) assis(e) aujourd’hui?
7 heures ou plus
entre 3 à 7 heures
pendant 3 heures
Précédent
Suivant
Exercice
5. Quand je travaille sur l’ordinateur, est-ce que je me mets debout et marche un peu au bout de chaque heure?
Non
Occasionnellement mais pas toutes les heures
Oui
Je ne travaille pas sur l’ordinateur
Précédent
Suivant
Exercice
6. Est-ce que je détourne régulièrement mon regard de l’ordinateur et je laisse mes yeux se reposer?
Non
Occasionnellement mais pas toutes les heures
Oui
Je ne travaille pas sur l’ordinateur
Précédent
Suivant
Repos et loisirs
7. Est-ce que j’ai fait une promenade, du vélo ou j’ai participé à un sport?
Non, pas du tout
Oui, pendant une heure ou moins
Oui pendant plus d’une heure
Précédent
Suivant
Repos et loisirs
8. Pendant combien d’heures est-ce que je me suis reposé(e) et j’ai dormi aujourd’hui?
5 heures ou moins
8 -12 heures
5 – 8 heures
Précédent
Suivant
Repos et loisirs
9. Est-ce que je me suis détendu(e) en compagnie de la famille / des amis / des collègues aujourd’hui?
Non, pas du tout
Oui, pour un petit moment
Oui, j'ai passé du temps de qualité avec eux
Précédent
Suivant
Repos et loisirs
10. Est-ce que j’ai fait une nouvelle connaissance ou j’ai pris part à une nouvelle activité.
Oui
Non
Précédent
Soumettre
Please turn on javascript to submit your data. Thank you!