Experiencia Raja Yoga

Imagine que usted es un alma capaz, empoderada, exitosa y feliz.

Imagine ser consciente de cada pensamiento y reacción que viene a la mente, y luego gobernándola. En el lapso de un nanosegundo, usted puede reclamar el poder de actuar sobre una idea o desecharla.

Considere las trazas negativas en su personalidad que deseara que no salieran: pensamientos de duda sobre el ser, saboteo, baja autoestima, culpa, preocupación, etc. A voluntad, nunca hablará de ello ni afectará a sus relaciones en el hogar, el trabajo o en el campo de deportes.

Algunos pueden resistirse a tener tanto control de sí mismos. Pero si usted realmente entiende al alma, lo puede conseguir. Las vidas y juegos de otras personas son de ellos.

Usted solamente es responsable de sí mismo. Nuestras mamás y papás hicieron lo que hicieron – a veces bien, a veces no – pero ese tiempo ha pasado y ahora usted es el alma independiente, quien puede elegir cómo vivir.

Con la meditación Raja Yoga puede quitarse los viejos patrones de influencia y recrearse a sí mismo para ser lo que desea ser. Este es el poder de Raja Yoga. 

Esta antigua práctica de meditación acopla sus poderes naturales y entrena a su mente para que sea su amiga. Usted no es su mente ni su cuerpo sino que tiene una mente y tiene un cuerpo. Esas herramientas a veces trabajan bien y otras veces puede que necesiten calma y ejercicio para regresar al camino saludable.

Todos cometemos errores. Todos desperdiciamos recursos. Desperdiciamos palabras, energía y tiempo, hasta que hacemos una pausa y pensamos profundamente sobre los asuntos de nuestra vida. Cuando nos aferramos fuertemente a nuestros puntos de vista, la mente se encoge y obstruye cualquier poder de amar. En ese estado, el alma no puede dar nueva energía a la situación y todo el mundo pierde.

Pero cuando nos sentamos tranquilamente cancelando todos los esquemas mentales y nos permitimos conocer la paz profunda del alma, pueden ocurrir cambios milagrosos para bien. Las personas le entenderán claramente, nuevas puertas se abrirán, los amigos llamarán y ¡el cuello rígido se relajará!

El Raja Yoga nos enseña a dar un paso atrás y observar nuestra vida, respirar calmadamente, tranquilizar nuestras reacciones y dar un paso adelante en el camino que elegimos, independiente de otros urgiéndonos a pensar o actuar como ellos desean.

El Raja Yoga le libera y libera el poder para responder con amor.

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Who Am I

 
Dadi janki
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…Finally, I mention Dadi Janki, the spiritual leader of the Brahma Kumaris, based on Mount Abu in Rajasthan, who, 20 years ago, when I was in my 50s and she was in her 80s—she is now 103—began showing me, through her love and compassion, that I, like everyone else, had spirit within me. When we act from that connection, it is good for each of us and for all of us. The vision that Dadi shares has inspired values-based educational programmes around the world in schools, with young leaders, and in the Brahma Kumaris institution."

Lord Stone speaking about Dadi Janki in the UK Parliament (House of Lords), responding to the report by the Commission on Religious Education Religion and Worldviews: the way forward, published in September.

Hansard, Monday 17th December, 6.55 pm